En guide bland "fredagsmyset"

Det bästa med viktväktarna är ju att man kan äta allt men bara inte alltid. Jag brukar unna mig något gott ett par kvällar i veckan för min veckobonus (jag använder alltid hela varje vecka.)

Visst kan det vara svårt att hitta något gott att snaska på ibland. Vad ska man välja? Hur många SP är det egentligen? Vilka är lägst per 100 gram? Det är ju självklart olika vad man gillar men här kommer i alla fall en liten guide bland det jag äter emellanåt. Längst ner lägger jag även till en liten lista på annat som jag själv inte tycker om men som andra såklart kanske vill kunna jämföra med.

Jag börjar med mina favoriter. Rent SP mässigt så är de nästan som vanliga chips (som är 17sp/100g) men man får så mycket mer volym för 100g vilket gör att de tar lite längre tid att äta vilket såklart alltid är en fördel, i alla fall för mig som gärna har någonting att snaska på till en film eller något på en fredag eller lördagkväll. De räcker länge helt enkelt. Och är såklart väldigt gott!

   16sp/100g                               15sp/100g                           16sp/100g

Popcorn är alltid en bra "go to" när man är sugen på något. Här snackar vi volym för 100g. Påsarna är däremot mindre än så vilket man såklart får tänka på när man lägger in sp i appen/på hemsidan

12sp/100g                                 13sp/100g      

      13sp/100g

Chips:

17sp/100g (oavsett smak förutom ett fåtal som är 16sp)

Salta pinnar är väldigt bra SP mässigt. Man får väldigt mycket för 100g och de räcker länge. Jag blir i alla fall väldigt nöjd innan jag hunnit äta upp så mycket.

12sp/100g

En liten lista på annat snask:

Ostbollar & ostbågar: 16-17sp/100g (beroende på märke och smak)
Jordnötsringar: 19sp/100g
Jordnötter: 19sp/100g
cashewnötter: 19sp/100g

Sen finns det ju även Viktväktarnas egna snacks (jag gillar dom inte men vet att andra gör det):

Paprika: 12sp/100g

Sourcream&onion: 11sp/100g

Man luras lätt av det "låga SP-värdet" som står på påsarna men de är verkligen pyttelite i dom.

Kommentera gärna här under vad ni tycker om listan. Vad det intressant öht? Finns det något annat ni skulle vilja ha en lista på? Jag hoppas att den kan vara till hjälp för någon i alla fall.