Receptet är för 4 portioner= 6sp/portion
480gram potatis
4st ägg
½-1 lök
1 paket kycklingbacon
10 gram margarin
Börja med att hacka löken och dela kycklingbacon. Såhär ser paketet ut för den som aldrig testat (rekommenderar det. Så himla gott och sp snålt alternativ till vanligt bacon. Det är bara 3sp i hela paketet). Stek sedan i 5 gram margarin.
Väg upp och dela potatisen i mindre bitar (skala den först om den inte redan är det). Jag mosar den sen försiktigt med en balongvisp (jag gillar när det är lite bitar i själva omeletten. Se bild)
Blanda i äggen, löken och baconet. Krydda lite efter smak. I vanliga fall brukar jag bland annat ha i lite oregano men de är slut (måste komma ihåg att skriva upp det på inköpslistan för det är ett måste här hemma). I denna hade jag bara salt, peppar och vitlökspulver. Man kan även smaksätta med tex sweet chili sås (men tänk bara på att räkna med sp för det).
Smöra en ugnsform och häll i röran/smeten.
Grädda på 200-225 grader i ca 20 minuter (kan behöva längre tid om man gör med mer potatis och ägg)

Jag åt min bit med rivna morötter och lite ketchup


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar