onsdag 24 augusti 2016

Att välja rätt..

Nä nu får jag skärpa mig! Jag är alldeles för dålig på att skriva här nu men motivationen är fortfarande på topp!
Jag har idag bytt vägningsställe till Alingsås (gick i Stenkullen innan) så det innebär ny vägdag: Onsdag. Å jäklar vad jag blev glad när jag vägde mig idag. -1.9kg på 9 dagar! Så nu väger jag 69.3kg (målvikt 63kg=BMI 25 men tanken är att jag ska fortsätta ner lite till då kanske. Men jag vet att jag är nöjd där egentligen). Nu är målet i sikte. Så himla skönt att både se och känna skillnaden!

Denna helgen har varit lite upp och ner med restaurangbesök och godissug from hell. Men jag klarade det med. Gjorde nog inte det bästa valet just i fredags när det gällde maten men hur ofta får man en tjejkväll med en av sina bästa vänner? Så jag struntade faktiskt i det. Så det blev en stor hamburgare och pommes på en restaurang i Alingsås. Så himla värt alla sp!
Igår blev det ännu en utmaning som jag klarade MYCKET bättre. Vi var på sjukhuset med mellanbarnet. Hon ska snart opereras för fjärde gången(född med läpp-käk-gomspalt) så vi hade inskrivningssamtal igår. Det innebär en hel dag på sjukhuset där man ska träffa olika läkare och planera och förbereda henne (och oss) inför OP. Så då blev det lunch på "restaurangen" på Sahlgrenska vilket jag var lite orolig för men de gick alldeles utmärkt. Jag valde följande:

Kycklingfilé med matvete och grönsaker. Å massa extra grönsaker. Såsen är tzatsiki men jag tog bara knappt 1 msk. Jag överdrev lite när jag räknade SP och det blev ändå bara 11sp för detta. Jag hade kunnat göra så mycket sämre val! (Sen tror jag somsagt att det egentligen är mindre men hellre vara i överkant än att räkna för lågt).

Idag blir det våfflor här hemma men jag vet inte riktigt vad jag ska göra till mig.. Jag är allergisk mot banan annars har jag sett ett recept på bananvåfflor någonstans. Jag har 13 Sp kvar idag så något ska jag väl kunna hitta på. Kanske får bli en enkel omelett eller något.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar